HÖJ SÄKERHETEN
RUNT DITT BARN:
Många barn i lågstadiet har sett porr.
På den här sidan hittar du tips
om hur du kan prata med ditt barn
om porr.
Tipsen har tagits fram i samråd
av psykologer, terapeuter
och andra experter.
Samråd betyder
att alla har samarbetat.
Barn i samma ålder
kan ha upplevt olika saker
och ha olika mycket erfarenheter.
Därför är det viktigt
att du anpassar samtalet
till just ditt barn.
Om ditt barn går i förskola eller lågstadiet
är det också viktigt att prata
om privata kroppsdelar och samtycke.
Är ditt barn tonåring?
Gå till fliken Tonåringar
Det är vanligt att vi vuxna tänker:
Mitt barn är för litet eller har inget intresse för sånt.
Så allvarligt är det nog inte!
Mitt barn berättar allt för mig.
Det är för jobbigt att tänka på.
Jag är rädd att göra fel.
Jag tar det sen.
Eftersom många barn i lågstadiet
redan har sett porr
är det viktigt att du anpassar samtalet
till just ditt barn.
Vi kallar det
att ta porrsnacket!
Det är så vi kan hjälpa barnen.
Här får du hjälp att prata åldersanpassat
& höja nätsäkerheten med 3 enkla steg:
STEG 1:
PRATA MED DITT BARN
ENKLA EXPERTTIPS
FÖR FÖRÄLDRAR TILL BARN
I FÖRSKOLEKLASS & LÅGSTADIET:
-
Om ditt barn inte känner till ordet porr
är det bättre att använda ett annat ord.Då kan du i stället berätta
att det finns saker på internet
som inte är bra för barn.
Till exempel bilder och filmer
som visar privata kroppsdelar.Om ditt barn inte känner till ordet porr
och du berättar för barnet vad det är
finns en risk att barnen googlar
och kan hamna på porrsidor. -
Det finns ställen på kroppen
som kallas privata.
Ingen annan får röra
dina privata kroppsdelar.Om barnet inte redan har lärt sig
vilka kroppsdelar som är privata
är det viktigt att du berättar det för barnet.Det finns ett bra material
som används i förskolor.
Det heter ”Stopp min kropp”,
och är skrivet av organisationen Rädda Barnen.Klicka här för att komma till materialet.
Du kan använda materialet
tillsammans med ditt barn
när du ska prata om privata kroppsdelar.
Berätta att:– De privata kroppsdelarna är:
Snopp
Snippa
Rumpa
Mun
Insidan av låren
Bröst för äldre tjejer– Dina privata kroppsdelar är dina
och varje person
får bara röra vid sina egna.– Hela kroppen ska respekteras.
Det betyder att ingen får röra din kropp
på ett sätt som inte känns bra för dig. -
När vi rör vid varandra
måste det finnas samtycke.Samtycke betyder
att den som vill göra något frågar först,
och respekterar svaret.Vi som är vuxna kan visa barnen
att samtycke är viktigt.
Det kan vi göra genom att fråga barnet
om hen vill ha en kram
Vi kan både fråga med ord
men också visa med kroppen
genom att sträcka ut armarna.
Då är det viktigt att lyssna på barnet
och inte tvinga fram en kram
om hen inte sagt eller visat ett ja.
Berätta att:
– Det ska alltid kännas bra
när någon tar på dig.
Det ska också kännas bra
innan och efter. -
Om barn får lära sig tidigt
att fråga innan de rör vid någon
blir det lättare för barnen
att ta emot ett nej
och att säga nej själv.
Det finns en bra bok om samtycke
som används i förskolor.
Boken heter ”Okej med dej”
och är skriven av Make Equal.
Klicka här för att läsa boken.
Berätta att:– Om du vill krama eller kittlas med någon
måste du fråga först.Om det är du som vill kramas eller kittlas
är det ditt ansvar att fråga.– Vi kan bli besvikna, arga eller ledsna
om vi får ett nej.
Det är okej att känna så
men vi måste ändå respektera
att personen inte vill.– Det är helt okej att säga nej
även om någon annan blir besviken.
Att säga nejVi kan säga nej på olika sätt.
Vi kan säga ja eller nej med ord
eller visa med kroppen.
Alla svar som inte är ett tydligt ja
är ett nej.
Vi kan också hjälpa barnet
att öva sig på att säga nej
genom att förbereda svar
för när barnen till exempel inte vill ha
en kram.
Svaret kan vara:
– Nej tack, det är slut på kramar idag.
– Här kommer en high five istället.”
Berätta att:
– Det är aldrig okej
att övertala någon
eller att tjata tills personen säger ja.– Vi kan säga nej på olika sätt:
“Vänta” betyder nej
“Jag är inte säker” betyder nej
“Inte nu” betyder nej
“Jag har ångrat mig” betyder nej
“Sluta” betyder nej
“Det gör ont” betyder nej
– Vissa nej är svårare att förstå.
Om du är osäker på svaret
ska du alltid fråga vad personen vill
eller inte vill.
Frågor du kan ställa till barnet:– Hur kan du säga nej
utan att använda ordet nej?
– Hur kan ett nej se ut
om du använder kroppen för att visa? -
Många barn berättar inte för vuxna
om de har tittat på porr
eller råkat se porr.För att fler barn ska berätta
kan du be barnet att fundera ut
vilka vuxna hen känner sig mest trygg med.
Det kan till exempel vara i skolan,
på fritids eller hemma hos bästa kompisen.
När barnet har funderat på detta i förväg
är det större chans
att barnet söker upp den vuxna
om något jobbigt händer.
Fråga samma fråga var tredje månad
så att barnet kan minnas
eller vill välja en annan vuxen
som barnet känner sig trygg med.
Frågor du kan ställa till barnet:– Vem på skolan
skulle du helst vilja prata med
om det händer något
som inte känns bra i magen? -
Vi vuxna kan känna många olika känslor
om vi får veta att ett barn har sett porr.Om vi vuxna blir arga eller reagerar starkt
finns en risk att barnet inte vill berätta
om något skulle hända igen.
Visa barnet att du vill lyssna
oavsett vad barnet berättar.
Det ska inte spela någon roll
om barnet själv har letat upp porr
eller om någon har visat
eller om barnet bara är nyfiken på porr.Kom ihåg:
– Att försöka pausa dina egna känslor
och fokusera på barnets känslor.– Att prata lugnt
och visa att du inte blir arg.– Att inte skylla något på barnet.
Beröm istället barnet
för att barnet vågade berättade för dig.
Berätta att:– Jag kommer alltid stötta dig
och hjälpa dig.– Tack för att du berättar.
Jag är glad att du pratar med mig
och berättar vad som hänt. -
Ibland känner barn skuld eller skam
när de har sett porr.Det betyder att barnet känner
att hen gjort något fel
eller har gjort någon besviken.
Berätta att:– Det är inte ditt fel.
– Jag är inte arg på dig.
– Det är vi vuxna som ska se till
att barn inte ska se saker
som inte är bra.Jag ska göra mitt bästa
för att det inte ska hända igen. -
Internet är en viktig del
i många barns liv.
Därför måste vi vuxna ha koll
på vad våra barn gör på internet.Därför är det viktigt att vi vuxna
intresserar oss av det
som barnet gör på internet.Sätt dig bredvid barnet
när hen använder internet
och fråga vad hen gör.
När du visar intresse för barnet
bygger ni förtroende
och ditt barn kan känna
att det är lättare att lita på dig.
Fråga:– Vill du visa mig något
som du tycker är kul att göra?
– Vill du lära mig om någon app
som du använder? -
Det finns en rekommenderade åldrar
för vissa sociala medier
för att skydda barn.Det betyder att användarna
ska vara en viss ålder
för att använda appen eller hemsidan.Det är viktigt att följa
den rekommenderade åldern
för olika sociala medier.Prata gärna med andra föräldrar
på ditt barns skola eller kompisgäng
och kom överens
om att följa de rekommenderade åldrarna
på olika sociala medier och spel.Du kan också prova
att ta upp frågan på ett föräldramöte
eller skicka ut ett mejl med förslag.När fler föräldrar gör på samma sätt
blir det lättare för barnen
att acceptera det som blir bestämt.Vi kallar det för att vi tillsammans
skapar porrfria zoner
kring våra barn.
Kom ihåg:
– Barn lyckas ibland skapa konton
på vissa sociala medier
trots att det finns en åldersgräns.– Företag och skådespelare
som gör porrfilm
använder också sociala medier
för att göra reklam.– Barn som använder sociala medier
kan få upp porr eller länkar till porr
i sina flöden
även om vi inte söker efter porr. -
Det är vanligt
att barn skickar länkar till varandra.Ibland kan det som finns på länkarna
vara skadligt för barn.
Till exempel länkar till porrsidor.Därför är det viktigt
att berätta för ditt barn
att hen ska vara försiktig
när någon skickar en länk.
Berätta att:– Om du får en länk från någon
och klickar på den
kan du få upp saker
som gör att du blir rädd
eller mår dåligt.Om du är osäker
på vad som finns på länken
kan du fråga en vuxen
innan du klickar på länken.– Jag kommer aldrig blir arg på dig
om något händer
som du mår dåligt av. -
När ditt barn ser
att andra använder sociala medier
eller själv börjar använda det,
finns det risk att barnet blir kontaktad
av vuxna som vill lura barnet.Vuxna kan till exempel
övertala och hota barn
att skicka nakenbilder
på sig själva, syskon eller kompisar.Det kallas för grooming och är olagligt.
Därför är det viktigt
att du som förälder har koll på
vilka ditt barn håller kontakt med.Det är också viktigt
att barn inte delar med sig
av privat information.
Till exempel namn, hemadress
och namn på sin skola.Klicka här för att komma till polisens hemsida
Där du kan läsa mer om grooming.
Kom ihåg:– Att lära barnen om privata kroppsdelar.
Klicka här för att läsa mer
om hur du gör det.– Bli inte arg på ditt barn
när hen berättar för dig
om något jobbigt har hänt på internet
som inte känns bra.Tacka istället ditt barn
för att hen berättar!– Alla brott mot barn
ska anmälas till polisen.– Om ni behöver stöd
kan du kontakta en skolkurator.
Berätta att:– Det finns vuxna på internet
som vill göra barn illa.– Ibland kan personer på internet
ljuga om vilka de är.– De kan säga att de är ett barn
som vill bli kompis
fast de egentligen är vuxna.Därför är det viktigt
att inte berätta för mycket om dig själv.
Till exempel din hemadress
eller namnet på din skola.– Ingen får be dig att fota och skicka bilder
på dina eller andras privata kroppsdelar.
Då ska du berätta för en vuxen
som du känner dig trygg med. -
Det är vanligt att killar
skickar nakenbilder till tjejer
och ber tjejer skicka nakenbilder
på sig själva.Nakenbilder kallas ibland för nudes.
Ett annat ord för en bild på en killes snopp
är dickpic.Ibland kan bilder och filmer på barn
hamna på porrsidor
och det kan vara väldigt svårt
att få bort dem där ifrån.Klicka här för att komma till hemsidan dittecpat.se
Där kan barn få hjälp
att försöka ta bort nakenbilder
som spridits på nätet.
Kom ihåg:– Bli inte arg på ditt barn
om hen berättar för dig
att hen har skickat en nakenbild
som nu sprids.– Bli inte arg på ditt barn.
Tacka ditt barn
för att hen berättar!Berätta att:
– En nakenbild är en bild
som visar en privat kroppsdel.Ingen vuxen får skicka nakenbilder till dig
och ingen får be dig eller hota dig
för att du ska skicka en nakenbild.– Om du skickar en nakenbild till någon
kan den lätt spridas
till andra personer eller hemsidor
och finnas kvar för alltid.Om det skulle hända
är det viktigt att du berättar det
för en vuxen.– Det är aldrig ditt fel
om det skulle spridas nakenbilder på dig.
TIPS FÖR ATT
KOMMA IGÅNG
MED SNACKET
Det kan vara bra att prata med ditt barn
i en vardaglig situation
då ni båda är avslappnande.
Till exempel på en promenad
eller när ni lagar mat.
Börja med att ställa frågor i tredje person.
Det betyder pratar om andra personer
istället för att säga DU.
Då blir det lättare för barnet
att börja prata om porr.
Exempel:
Säg: ”Har någon i din klass
tittat på eller visat nakenbilder
eller filmer?”Fråga om barnet är nyfiket på sex.
Om barnet svarar ja
kan du säga att du förstår
och sen fråga
vad barnet skulle vilja veta.För att få igång samtalet kan du prova
att lägga en bok på köksbordet
som handlar om sex, kroppen
eller samtycke.
Boken ska passa barnets ålder.Att få kunskap är bra
men vänta inte för länge
på det perfekta snacket.
Om du väntar för länge
finns en risk att barnet hinner se porr
innan ni har pratat om det.
Inget barn ska lämnas ensam
med sina upplevelser av porr.Barn vill gärna prata med vuxna
om både bra och dåliga saker
men kan tycka att det är svårt
att ta upp det själva.
Därför måste vi vuxna
hjälpa till!Kom ihåg att du och ditt barn
har pratat om jobbiga saker förut.
Kanske såg barnet något otäckt på TV
eller har sett mobbning i skolan.
Du känner ditt barn bäst.
Lita på er relation.Du klarar det!
Experttipsen har tagits fram i samråd med våra experter i Arvsfondsprojektet The New Normal, bland andra:
Linn Heed
Leg. psykolog, leg. psykoterapeut, sexolog
Brandon Sekitto
Familjeterapeut, interkulturell kommunikatör
Lotta Kajving
Skolkurator, beteendevetare och certifierad sexrådgivare
Dani Lind
Producent av filmen "High Speed Internet Porn and the Experiment Generation"
Mikis Kanakaris
Verksamhetsutvecklare & samtalsledare, stiftelsen 1000 Möjligheter & Unga Relationer
Kristin Werner
Skolläkare & barnläkare, Stellahälsan
Robert Öberg
Ombudsman, Riksförbundet FUB, för barn och deras vuxna med intellektuell funktionsnedsättning
STEG 2:
AKTIVERA BARNSKYDD
Följ stegen nedan för att skydda ditt barn från att exponeras för porr & våld. Det är enkelt, gratis och tar bara 60 sekunder! Aktivera både Apples och Googles barnskydd om ditt barn använder Apples produkter, alltså en iPhone, iPad eller Mac-dator.
Följ stegen nedan för att skydda ditt barn från att exponeras för porr & våld. Det är enkelt, gratis och tar bara 60 sekunder! Aktivera både Apples och Googles barnskydd om ditt barn använder Apples produkter, alltså en iPhone, iPad eller Mac-dator.
Apples produkter (Safaris webbläsare)
1. Gå in på “Inställningar”
2. Klicka på “Skärmtid”
3. Klicka på “Begränsa innehåll/integritet”
4. Välj “Innehållsbegränsningar”
5. Klicka på “Webbinnehåll”
6. Klicka på “Begränsa webbplatser med vuxet innehåll”
7. Backa till “Skärmtid”, klicka på “Använd lösenkod för Skärmtid” & välj en 4-siffrig kod
Google SafeSearch (Googles webbläsare)
1. Gå in på google.se
2. Klicka på “Inställningar”
3. Klicka på “Sökinställningar”, under SafeSearch och välj “Dölj explicita resultat”
4. Klicka på “Spara” längst ner på sidan
Du kan optimera barnskyddet på Googles webbläsare genom att skapa ett eget konto till barnet där du uppger barnets ålder, då förstår Google att det är ett barn som använder webbläsaren.
KLART!
Här nedan finns en ännu tydligare beskrivning med skärmvyer.
Aktivera
Gå in på “Inställningar” och klicka på “Skärmtid”
Klicka på “Begränsa innehåll/integritet”
Aktivera “Begränsa innehåll/integritet
Välj “Innehållsbegränsningar”
Klicka på “Webbinnehåll”
Klicka på “Begränsa webbplatser med vuxet innehåll”
För att höja säkerheten ytterligare i Apple iPhone kan du klicka på “Använd lösenkod för Skärmtid” under “Skärmtid” och välja en 4-siffrig kod. Då efterfrågas koden för att komma in på de sajter som Apple begränsar.
KLART!
Aktivera även Google SafeSearch om barnet har en iPhone
Google SafeSearch
Gå in på google.se
Klicka på “Inställningar”
Klicka på “Sökinställningar”, under SafeSearch välj “Dölj explicita resultat”
Klicka på “Spara” längst ned på sidan.
KLART!
Aktivera även på iPad och dator.
Aktivera även Google SafeSearch om barnet har en iPhone eller Android-telefon.
STEG 3:
SKAPA PORRFRIA ZONER RUNT DITT BARN
VARFÖR FINNS
DIGITALA BARNSKYDD?
Digitala barnskydd finns
för att barn inte ska råka se porr
när de använder internet.
Inget digitalt barnskydd är helt säkert/är inte den enda lösningen.
Och därför måste vi vuxna
prata med barnen om porr.
Det är också viktigt
att du som förälder eller vuxen
pratar med ditt barn om porr.
Det är också viktigt
hur du pratar med ditt barn
om porr.
Snacket måste passa den ålder
som ditt barn är i.
Vi kallar det
att prata åldersanpassat.